Polaire était vraiment le mot du jour. La vague de froid était bien là ce matin, il devait faire -2°C. j'avais donc sorti tout mon équipement pour ne pas geler, y compris la polaire et le bas de survêtement. J'ai bien fait, j'étais finalement très bien comme ça !
La séance de ce matin était une séance de "trottinage", 60% VMA. Je m'y suis pas trop mal tenu avec deux tours de CitéU, l'un en 14'04" soit 6'22" au km et l'autre en 13'24" soit 6'06" au km. Evidemment avec le froid, j'avais pas mal envie d'accélérer pour me réchauffer mais je me suis bien contenu.
Je continue de sentir un point sur le côté droit, mais cette fois je ne l'ai senti que durant les 20 premières minutes. De plus en plus bizarre, vraiment !