J'atteins maintenant la phase critique de la préparation au marathon: l'affûtage. Les quatre premières semaines, qui ont constitué la phase de développement, se sont assez bien passées. J'ai complété par quelques jours en altitude, ça devrait m'avoir gonflé de globules rouges.

Il le faudra car la charge de travail va atteindre dans les trois prochaines semaines son apogée avec 45 à 50 km / semaine et bien sûr le semi de préparation le 12 septembre : Auray-Vannes.

Je me sens toutefois vraiment sur mes gardes. La douleur au tibia que j'ai ressentie il y a dix jours m'inquiète: est-ce parti, est-ce que ça va revenir ? J'ai consulté un peu le web et les symptômes ressemblaient drôlement à une périostite. Pas bon du tout ça ! 8-O

Allez, si je tiens les trois semaines qui viennent, je pourrai retrouver un certain optimisme... On verra déjà demain si je tiens la séance au seuil.