Visite chez le médecin du sport hier soir et j'ai bien fait. J'ai été accueilli par un

il a un dossard pour le marathon de Paris et il vient me narguer avec sa petite blessure.

J'adore ce doc ! Puis, après toute une série d'exercices ponctués de grognements type

moui, c'est bien ce que je pensais

ou

ha quand même, t'as déjà perdu

j'ai eu droit au diagnostic : élongation de l'ischio-jambier gauche, au niveau des deux attaches sur le tibia. Effectivement c'est là que j'ai mal, et j'arrivais pas à voir ce que ça pouvait être au niveau du genou.

Bilan, pas de sport pendant une semaine. Pas d'anti-inflammatoires pour l'instant (de toutes façons j'aime pas trop ça), je mettrai de la glace. Reprise de la course très tranquillement dimanche et je le rappelle lundi pour faire le point. Si ça ne part pas, il prescrira du kiné... et du repos en plus.

Je suis un peu frustré de m'arrêter et interrogatif sur les raisons de cette blessure, intervenue en fin de semaine de récup, sans effort violent ! Il paraît que faut pas chercher, c'est sans doute une conjonction de fatigue, stress, mauvais geste... Bien sûr mon plan marathon sur 12 semaines vole en éclat, j'attends de voir quand et comment je peux reprendre pour me reporter sur un autre programme. Prenons les choses comme elles viennent !

En revanche, adieu les 10km du 14ème qui avaient lieu dimanche, ce sera pour l'an prochain !