55' footing

Ouh là là pas si chaud que ça ce matin ! Un bone petit vent frais me fait frissonner en me dirigeant vers le Champ de Mars. Séance en endurance comme d'habitude en ces temps de convalescence. Au passage, je remarque qu'il y a beaucoup, beaucoup plus de monde dans le parc que les matins d'hiver ! C'est impressionnant, ça court, et ça court souvent vite d'ailleurs, et en nombre ! Pas désagréable, on se sent moins extra-terrestre à 7h du matin...

Deux tours de deux kilomètres dans le Champ de Mars, 11'31" pour 146 pulsations sur le premier, 11'30" pour 151 puls sur le second. Ca va, c'est régulier, le coeur pourrait être plus bas mais c'est pas anormal vu ma forme du moment et surtout, pas de douleur.

Retour tranquille malgré la montée, je boucle la séance en 53'12" pour 8,9 km.