1h footing

Difficile retour puisque ma valise semble s'être perdue dans les Caraïbes, sans doute le triangle des Bermudes. C'est une catastrophe puisque mon Polar était dans cette valise, ainsi que mes belles Mizuno. Et je ne parle même pas du T-shirt Courir le Monde !

Ce matin, contraint et forcé, séances de footing aux sensations (même pas pris de chrono) dans le Champ de Mars. Sans la chaleur, c'est quand même plus agréable donc j'ai réalisé environ une heure de course tranquille, sans forcer, aux sensations. Je me suis senti bien, les jambes répondaient pas mal. Un tour de 2 kilomètres, un petit tour d'environ un kilo, puis un grand tour en allant jusqu'aux quais.

Retour sans forcer dans la montée, environ une heure et sans doute un peu plus de 10 km parcourus.