1h25 fartlek

Toujours en baie de Douarnenez, je pars courir en fin d'après-midi, depuis la plage, en laissant femme et enfant jouer dans le sable. Il fait grand beau, mais pas trop chaud, et un vent bienvenu me rafraîchit. J'emprunte le GR34 vers le nord, et je suis donc son relief accidenté.

Alternance de plages, de sentier côtier escarpé, un peu de sous-bois. C'est accidenté, le coeur monte bien, mais j'en profite : je me sens assez bien, je profite du beau temps et des vues splendides que m'offre le parcours sur ces pointes rocheuses s'avançant dans la mer dont le bleu est rehaussé par le soleil qui s'incline.

Une séance "pur plaisir", sans souffrir, 13,8 km en 1h25, et surtout la sensation d'en avoir parfaitement profité.