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Objectif Marathon

Carnet d'entraînement de Tiouz

janvier 2008

mardi, janvier 29 2008

Une belle matinée de course

Test des chaussures trail

vendredi, janvier 25 2008

Un peu d'allure

mercredi, janvier 23 2008

Le coup de mou de janvier

lundi, janvier 21 2008

Sensations bizarres

mercredi, janvier 16 2008

J'ai pas tenu le coup

dimanche, janvier 13 2008

Première séance orientée semi-marathon

vendredi, janvier 11 2008

J'suis en retard

mardi, janvier 8 2008

Complètement dans le rouge

lundi, janvier 7 2008

Fin de semaine récup

jeudi, janvier 3 2008

On dégourdit les jambes

mardi, janvier 1 2008

Footing aux jambes lourdes

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