50' footing

Petite séance de récupération dans le Champ de Mars, malgré le vent toujours très fort. J'ai chaussé mes chaussures Salomon pour m'y acclimater. Deux grands tours du Champ de Mars, le premier en 12'39" et 140 pulsations, le second en 12'25" à 145 pulsations.

Le coeur reste bien calé, la séance est vraiment régénérative, je crois que je suis en train de récupérer du semi ! Bilan: 53'46" pour 9,3 km.