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Objectif Marathon

Carnet d'entraînement de Tiouz

Fonctionnalités

Le site en lui-même, ses fonctionnalités, ses évolutions...

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Anniversaire loupé

Incroyable ! J'ai oublié de fêter, le 23 juillet, le deuxième anniversaire de ce blog ! Il y a deux ans, je me lançais sur U-blog et l'an dernier à la même date, je passais sous Dotclear, dans le format qui existe aujourd'hui. Cette année, pas de révolution à cette occasion (pas le temps !). On dira que le blog trouvé son rythme de croisière...

Bon anniversaire à ce blog donc ! Et merci à ceux qui l'animent de leurs questions et commentaires. :=!

Possesseurs de Polar

Grâce à Jean-Sébastien, j'ai téléchargé la dernière mise à jour du logiciel Polar: quelques nouvelles fonctions pas inintéressantes...

Et surtout ça améliore le problème d'échantillonnage de la mesure de distance (n'est-ce pas Eric, le problème a l'air de se poser aussi en vélo).

La page de téléchargement

Je suis passé à l'infrarouge

Ca y est, j'ai craqué, j'ai acheté une interface USB-Infrarouge pour pouvoir récupérer les données de mon Polar sur mon PC. J'ai eu quelques difficultés à établir le lien, mais finalement ça marche assez bien. Je peux donc observer mes courbes de vitesse et de fréquence cardiaque, et y puiser des tas de nouvelles réflexions, génial !

En fait, faut reconnaître que ça produit plutôt une overdose d'informations, dure à interpréter de manière simple. Ce qui me paraît le plus prometteur, c'est la possibilité de comparer deux séances quasi-identiques sur une même courbe, pour voir les éventuels progrès... Le logiciel calcule également pas mal d'infos qui ne sont pas directement affichées par le Polar, notamment les allures moyennes et distances parcourues dans les entraînements par intervalle.

Il reste quand même quelques difficultés :

  • la principale est que le calcul par le logiciel des distances et durées des séances est totalement faussé. Ca ne se base pas sur l'info du chronomètre et de l'accéléromètre mais sur la somme des échantillons, ce qui crée d'énormes erreurs d'arrondi. Par exemple, pour ma course de 10km en 44'05, le Polar a mesuré 10km, mais le logiciel retient 42'06" et 9,6 km !
  • on peut définir comme on veut les zones de FC, mais la définition de ces préférences générales n'est pas reprise dans les séances précédentes: si on décide de créer par exemple une zone intermédiaire pour distinguer le travail à 80% du travail à 85%, ça ne s'applique pas aux séances déjà entrées, donc les stats ne suivent pas.
  • pour l'instant je n'ai pas réussi à transférer mes réglages de séance vers la montre, seule la connexion dans l'autre sens a fonctionné. Mais je continue à essayer...

Encore un beau petit jouet, je sens que je vais bien m'amuser à l'utiliser...

Deux nouveaux plugins

Deux petits changements dans les fonctionnalités du blog:

  • d'abord un décompte automatique des jours restant avant les prochaines compétitions. C'est la colonne de gauche, rubrique "Quelques courses". Un compte à rebours en fait. Merci à Tortue GT pour le développement du plugin.
  • ensuite un nouveau plugin météo, plus agréable que l'ancien. Bon, ce matin, l'icone "brouillard" rend pas très bien mais dès qu'il fait beau (comme c'est le cas en Bretagne, c'est super. En cliquant sur le nom de la ville, on obtient d'ailleurs plein de détails. Essayer, c'est l'adopter ! Merci à Stombi.

400 notes et des souvenirs

Hier, j'ai couru des 400m, j'ai intitulé mon post du jour sur le thème des 400, mais j'aurais pu en rajouter. C'est aujourd'hui en effet la 400ème note sur ce blog (le compteur est dans la colonne de gauche). Une forme d'anniversaire en somme. A surveiller aussi, le compteur du nombre de commentaires qui approche les 1000 !

Ce qui ranime de beaux souvenirs, relatifs à ce qui s'est passé dans les notes précédentes. Notamment, il y a un an, je reprenais juste l'entraînement en vue du marathon de Paris après ma tendinite. Je relis avec émotion les notes de cette époque de doute, mais aussi d'excitation, avant mon premier marathon. Elles peuvent d'ailleurs en ce moment être consultée via la rubrique "il y a un an" dans la colonne de gauche.

Allez, demain, retour aux réalités avec une séance d'endurance d'1h15.

Tendinite du PC

Grosse inquiétude car mon PC sent le cramé ! Apparemment l'alimentation est en train de battre de l'aile, il va falloir que je la change rapidement. C'est hyper-handicapant pour moi: comment je fais pour maintenir le blog, pour tenir à jour mon superbe tableur Excel avec toutes les données sur tous mes entraînements ?

Je me demande même si je peux continuer de courir dans ces conditions :-)

J'ai décidé d'agir, je vais essayer un traitement à base de mésothérapie ou d'ondes de choc dans la rue Montgaller, bien connue des spécialistes de kiné-informatique ! Il faut que ça marche car je ne supporterai pas une coupure de trois semaines avant reprise progressive !

Lenteur du site

Certains ont peut-être remarqué la lenteur d'affichage du site ces derniers jours. C'est un phénomène dû à la reprise des dernières nouvelles du site de CLM qui malheureusement semble HS depuis lors.

J'ai donc provisoirement supprimé ces liens directs, ce qui résoud l'affichage de ce blog. J'en profite pour souhaiter bon courage à riri pour le rétablissement de CLM qu'on espère rapide !

Juste pour signaler

Oui, juste un petit billet "technique" pour signaler de nouvelles fonctionnalités du site:

  • la météo à Paris en plus joli qu'avant dans la colonne de gauche (merci Vincent Guaudel et wundergound.com)
  • et maintenant lorsque vous utilisez le formulaire de recherche dans la colonne de droite, les mots-clés recherchés apparaissent surlignés dans les résultats de la requête (essayez, vous verrez, c'est très pratique, merci Bertrand Carlier).

Ce qui est bien avec Dotclear c'est qu'il y a en permanence de nouvelles fonctions qui sont développées. Allez, demain, séance au seuil, 2 ou 3*2000m, ou peut-être 3*1800m pour ne pas me brusquer, je verrai comment je me sens...

Et les stats du blog ?

Je poursuis ma série sur les statistiques et les bilans par un regard en arrière sur le blog lui-même, son activité, la fréquentation du site. Sur ce dernier point, les stats sont accessibles jour par jour par le biais du lien situé dans la colonne de gauche, grâce au très bon phpMyVisites.

Comme dh'abitude, je ne fais de tri, je jette les chiffres tels quels :

  • 236 posts en 2004;
  • 616 commentaires dans l'année;
  • 115 pages vues par jour en moyenne[1], avec un pic à 481 le lendemain du marathon de Vannes;
  • 45 visiteurs par jour en moyenne, avec un pic à 151, là aussi le lendemain du marathon de Vannes;
  • le visiteur moyen consulte 3,1 pages (pas facile de consulter 0,1 page, bravo !) et reste 2'23" sur le site;
  • l'accès au site s'effectue dans 38 à 40% des cas directement (par favoris), dans 35à 38% des cas par des liens placés sur des sites qui me référencent et dans 45 à 50% des cas par le biais de moteurs de recherche.
  • l'accès par moteurs de recherche se fait dans près de 50% des cas via Google, suivi par Yahoo pour 30 à 35% des accès.
  • pour les sites qui référencent directement Objectif Marathon, les accès viennent pour 30 à 35% de Courir Le Monde (merci riri !), 25-30% des cas de U-blog (via l'ancienne version du site) et pour le reste les principaux pourvoyeurs restent les collègues blogueurs (environ 5% chacun): j'ai nommé Forrest, Gérard et Eric principalement.

Je vous épargne les stats sur les navigateurs et la résolution graphique des écrans des visiteurs. Pour terminer ces chiffres épuisants, Je vous recommande la nouvelle fonctionnalité du site: retrouvez les billets postés l'année dernière dans la rubrique "Il y a un an", située dans la colonne de gauche. Moi j'adore, je revis la préparation anxieuse du marathon de Paris.

Notes

[1] statistiques depuis septembre 2004

Ca bouge chez les blogueurs !

Avec la rentrée, les nouvelles moutures de blogs de course à pied fleurissent aussi vite que tombent les feuilles des arbres :)

Après le carnet de bord de Gérard et le blog de Forrest, passés tous les deux sous Dotclear (bravo !), eric74 a quitté U-blog pour over-blog (très joli !) et maintenant Alain Pagès est de retour, chez AOL, pour préparer le marathon de Paris 2005. Quelle fine équipe !

J'en profite pour signaler que les liens permanents sont dans la colonne de droite. Et pour adresser un encouragement tout partiuclier à Forrest, La Rochelle J-5 !!! Je compte sur toi pour battre mon temps ! Et 3h34, c'est possible !

Le retour de Forrest

Un grand salut au retour de Forrest, qui revient dans le monde des marathoniens blogueurs, avec un site totalement renouvelé, utilisant lui aussi Dotclear !

Après Lyon 2004, il prépare le marathon de la Rochelle le 28 novembre prochain. Bon courage ! :-p

Mot d'excuses

Je, soussigné, Tiouz, certifie que le blog Objectif Marathon a bien été hors service hier mardi 21 septembre à partir de midi environ et jusqu'à 20h.

Cette panne était entièrement due à ma propre bêtise :-C :paf

En voulant faire une petite mise à jour du moteur Dotclear, je m'y suis pris comme un manche et j'ai bloqué tout le système, y compris ce qui pouvait me permettre de rétablir la situation depuis le boulot.

Mais maintenant, c'est reparti et, promis, je ferai attention à l'avenir ! :-p

Bonnes fréquentations

Je ne sais pas si vous avez remarqué le petit lien que j'ai ajouté dans la colonne de gauche, catégories statistiques. J'ai branché un module de statistique sur ce blog, pour en mesurer la fréquentation. J'ai choisi aussi de rendre accessibles les statistiques correspondantes.

Nombre de visites, pages consultées, origine géographique des visiteurs, accès par des moteurs de recherche... J'apprends plein de choses sur l'utilisation du site, c'est très utile. Je vous tiendrai au courant des conclusions que j'en tire.

Un grand merci aux développeurs de ce module, phpMyVisite, que je recommande chaudement !

Eté, morte saison des blogs marathon

Les blogs de course à pied sont peu actifs en ce moment, j'espère que c'est dû aux vacances... :(

Heureusement, je salue le retour du carnet de bord de Gérard, qui renaît de ses cendres, toujours aussi bien illustré :=! Les parcours sont tellement variés que ça me donnerait presque honte de toujours tourner dans la cité U.

Forrest et Eric74 se font pour leur part très discrets en ce moment, j'espère que c'est pour mieux repartir avec la rentrée ;-)

Enfin il reste Courir Le Monde, assez calme pendant l'été mais dont l'activité reprend. Continuez, j'adore ce que vous faîtes [1] ! Et riri, je compte sur toit pour rétablir les liens vers les carnets de bord, il en va de l'animation des blogs marathon...

Notes

[1] toute coïncidence entre cette dernière phrase et l'attribution de dossards CLM pour le marathon de Vannes serait purement forfuite LOL

Le diable est dans les détails

Certains ont peut-être remarqué quelques bizarreries d'affichage sur le site ces derniers temps. C'est normal, les travaux continuent ! ;-)

Quelques nouvelles donc des développements qui continuent pour accompagner la transition du site entre deux hébergeurs. J'ai ajouté quelques petits détails:

  • quand vous consultez un billet (pour y répondre par exemple), vous pouvez désormais naviguer directement vers le billet précédent et le suivant, j'ai ajouté des liens automatiques;
  • en-dessous de la boîte de texte pour commenter les billets, un lien permet de consulter les codes et les images associés aux smileys qui sont activés sur ce site :=! (je suis preneur de suggestions là -dessus);
  • j'ai créé une nouvelle page, intitulée "l'actu des blogs marathon", qui reprend les 5 derniers posts de chacun des blogs de course à pied qui figurent dans les liens à droite;
  • enfin, le détail inutile qui tue, à droite dans la boîte "derniers commentaires" figure désormais le nombre de visiteurs actuellement connectés au site. Record à battre: 1 ! LOL

Allez, dès demain, retour à la course à pied !

Objectif Marathon: l'an II

Bienvenue dans le nouvel Objectif Marathon !

Après un an hébergé sous U-blog, Objectif Marathon prend son indépendance ! Nouvelle adresse, nouvelles fonctionnalités, mais continuité pour la présentation, la régularité et l'esprit bien sûr ! Et grâce aux développeurs de Dotclear, j'ai pu récupérer l'intégralité du contenu de la première année d'Objectif Marathon. Pas un mot, pas un commentaire de perdu !

Je vous invite à tester les nouvelles fonctionnalités:

  • le moteur de recherche de notes
  • l'accès direct aux derniers commentaires publiés sur le site
  • l'utilisation des smileys (émoticones) dans les billets ET les commentaires ;-)
  • l'option "prévisualiser" pour les commentaires
  • ... et je ne vous détaille pas les fonctions supplémentaires pour le rédacteur !

Avec tout ça, c'est reparti pour des années de blog ! Et dès demain, c'est le début de la préparation pour Vannes 2004 !

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Catégories

U-blog permet maintenant de classer les notes par  catégories. Merci à Stéphane qui fait tout ce boulot, moi j'en aiprofité pour classer mes notes, depuis septembre en trois catégories:

Voilà c'est un essai, s'il y a des suggestions je suis preneur. Pour l'instant je n'ai classé que les notes de septembre et octobre.

Un autre record battu !

Bon, dimanche j'ai battu mon record au Paris-Versailles mais c'était facile vu que je ne l'avais fait qu'une fois, et sans préparation. Mais j'ai découvert qu'à cette occasion un autre record a été battu, le record de fréquentation du blog : 518 pages vues hier, 205 visites, 176 visiteurs ! Pour comparaison la moyenne de pages vues sur les 30 derniers jours est de 172.

Explosé je vous dis !

Je m'étais aperçu, grâce aux messages d'encouragement puis de félicitations reçus ces derniers jours qu'il y avait vraiment des gens qui lisaient mais là je suis impressionné !

Sans sombrer dans le truc banal genre "merci à tous, sans vous je ne sais pas si j'aurais réussi", je reconnais que ça fait plaisir, voilà !

Je tiens la forme !

Petit à petit, ce blog se construit !

J'ai fait quelques ajouts dans la barre de navigation et placé quelques liens dans la colonne de droite, la charte graphique est en train de stabiliser.

Les suggestions et commentaires sont bienvenues...

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