Ce matin, c'était séance courte: 39'19", 7,5km environ et le mot d'ordre était: pas trop vite.

Je m'y suis pas mal tenu pour mes deux tours de la Cité U, en 11'34" (5'15" au km) et 11'09" (5'04" au km). C'était vraiment du rythme de récupération, comme prévu. C'est assez difficile en fait parce qu'avec l'approche de la course, j'avais plutôt le réflexe de vouloir me tester.

En parlant de la course, je regarde avec anxiété la météo. Et dimanche s'annonce de plus en plus pluvieux. Je sens que ça va pas être triste ! Outre l'attente avant le départ, la descente vers Viroflay, qui est assez raide, risque d'être dangereuse si ça glisse.