Début de la sixième semaine du plan marathon. Ce matin, après m'en être tenu éloigné plus de 3 semaines, je fêtais mes retrouvailles avec mon meilleur partenaire d'entraînement: la Cité U.

Une séance tranquille, en endurance, pour profiter de ce moment émouvant ;-( Le soleil s'est joint à la fête (pas si courant en ce moment !) et il fait très doux. Séance bien agréable donc, je boucle trois tours de la Cité U, respectivement en 12'03" (5'45" au km environ), 11'42" (5'35") et 11'19" (5'25").

Il faut dire que j'ai encore les jambes un peu lourdes, donc j'ai surtout cherché à modérer la vitesse, pour une séance d'assimilation: pas question de forcer ! J'espère d'ailleurs que ces courbatures récurrentes vont progressivement cesser. Elles sont sans doute dues à l'augmentation de ma charge d'entraînement donc on peut souhaiter qu'elles disparaissent d'ici au semi-marathon Auray-Vannes, qui approche à grands pas ! Il y avait déjà des banderoles partout dans Vannes à ce sujet ce week-end !