Dernière séance de la préparation marathon ce matin. Une séance très tranquille bien sûr, un simple footing. Il n'est pas question d'entamer les réserves ! Direction la cité U comme d'hab, on ne change pas une équipe qui gagne, pour 2 tours en 11'47" et 11'13", soit une allure entre 5'20" et 5'40". La séance est très venteuse mais pas pluvieuse cette fois. Elle ne dure, comme prévu, que 40'44" pour 7,8 km.
Mes sentiments à l'issue de cette séance sont mitigés. D'un côté, je ressens une très grande satisfaction d'avoir terminé cette préparation sur 12 semaines, sans blessure. Après deux préparations interrompues par des tendinites, j'y suis enfin arrivé ! Je suis aujourd'hui à 77 kg, ce qui est sans doute pas éloigné de mon poids de forme (1,84m). Je me sens donc relativement bien préparé (infiniment que pour Paris en avril en tous cas). Le marathon de Vannes sera ma récompense et j'espère bien en profiter à fond.
Dans le même temps, je me sens très tendu et inquiet. Au-delà de la météo (une légère amélioration pour dimanche ?), depuis deux jours, j'ai des maux de ventre que je trouve inquiétants. J'espère que ça va passer car courir avec ça risque de gâcher mon plaisir, et de diminuer fortement mes possibilités (qui dit mal de ventre dit problème de digestion dit difficultés à assimiler les ravitaillements par exemple). Et bien sûr toute la tension respectueuse de l'épreuve impressionnante du marathon. Ca va être dur, très dur !
Commentaires
Bonne chance pour Vannes et t'inquiètes pas , ça va le faire !! J'ai suivi au jour le jour ta prépa , et je compte même m'y appuyer fortement pour courir paris 2005. J'apprécie beaucoup l'esprit qui se dégage de ton site . ciol
le ventre : l'effet du stress ??!!
cooooooooooool
Merci ciol, c'est sympa
Je crois pas en revanche que le ventre soit l'effet du stress, pour l'instant. Ou alors c'est que j'intériorise vachement... Pas de problème, je reste cool j'ai hâte d'y être !
Bonne chance à toi (et à moi pour la voiture) je viens aussi de terminer mon entrainement pour Vannes et j'ai également mal au ventre. j'espère que l'entrainement spécifique marathon de 9 semaines pour moi ne m'a pas trop grillé et qu'il me restera quelques forces dimanche. Bonne chance à tous les autres coureurs et vive la course à pied.
juste fait le :=!
vas y on est avec toi et doucement sur le chrono, pense aux copains