Mardi c'était juste de la bruine mais avant même de sortir courir ce matin, je savais ce qui m'attendait. Le bruit de la pluie m'avait déjà alerté pendant la nuit, ça n'avait pas l'air d'être léger... C'est donc en K-way que je suis sorti braver les éléments ! La pluie était bien là , à grosses gouttes, assez froide mais heureusement grâce au K-Way, je me suis vite réchauffé et le footing est resté très agréable. On 'est pas en sucre quand même !
Côté course, un footing sans histoire, 1h00'02" pour 10,1 km, FC moyenne de 137. Après un tour de cité U en 10'51" (un peu plus lent que d'habitude), j'ai essayé de voir si la piste du stade Charléty était accessible à cette heure matinale. Réponse: non ! J'en ai profité pour faire un détour par l'extérieur du parc Montsouris, avec sa montée de +23m à 2,5-3% (Eric, qu'est-ce que tu dis de ça ?). Puis un dernier tour de cité U en 10'28", toujours sous la pluie.
Commentaires
Hello Tiouz,
Un peu de pluie, ça ne fait pas de mal. Mais ce matin, c'était brutal, c'est vrai. Faut pas trop se poser de questions avant de sortir. Mais une fois chaud c'est un bienfait. Mon stade c'est celui du parc Suzanne Lenglen à Issy les Moul. :-(. J'y retourne la semaine prochaine pour en découdre avec le cerbère.
pas mal comme dénivellé ... c'est vrai quand je retourne chez mes parents en Normandie et quand je regarde sur mon PC le profil de la sortie des fois j'hallucine !!!! mais bon on ne peut pas tous habiter la montagne ......... ce soir je vais essayer de refaire une bonne sortie de cote :=!