Je signale la sortie chez Athlete-endurance de tout un tas de nouveaux plans d'entraînement, pour toutes les distances et tous les profils de coureurs. Allez-y, vous êtes surs de trouver votre bonheur !
Plans d'entraînement Athlete-endurance.com
Ces plans sont souvent costauds mais ils donnent de bons résultats et le panel proposé est très vaste. Pas de risque de s'ennuyer donc ! J'ai ainsi noté avec plaisir l'introduction de variantes des plans que je pratique pour semi et pour marathon. L'année prochaine je pourrai faire le 602 et le 602bis par exemple.
