A peine 8 jours que je n'ai pas couru, et je ne supporte déjà plus mon break d'automne ! Les jambes me démangent, je reprendrai donc dès demain. Je m'étais dit 8-10 jours de break, j'ai tenu mon objectif.
Dès demain donc, reprise progressive et surtout tranquille, beaucoup de footing et peut-être un tout petit peu de lignes droites pendant environ deux semaines.
Commentaires
Bonjour,
je suis d'accord avec toi, il est dur de faire une pause. Depuis mon premier marathon à Vannes la semaine dernière je n'ai pas courru, et là vivement demain soir pour rechausser les chaussures.
:=!
@+
Nous serons donc trois à reprendre aujourd'hui (mardi)