Dimanche matin, j'avais la permission du docteur pour une séance de 45 minutes. Habillé chaudement, je pars donc courir vers la coulée verte.

Allure récup, vers 9km/h, très doucement, pourtant le coeur monte déjà, vers 140-145. Bizarre, serais-je déjà en train de perdre ma condition physique ? En tous cas, j'essaie de ne pas forcer, et continue. Au début, les sensations ne sont pas mauvaises, la gêne n'est pas là. Mais sur les 5-10 dernières minutes, je sens l'inflammation de l'attache de l'ischio sur le mollet (en-dessous du genou, à l'intérieur de la jambe gauche) qui réapparaît un peu: mauvais signe.

Il est temps de m'arrêter après 48'40" pour 7,5 km. A froid, réapparition de quelques sensations légères mais désagréables. J'ai l'impression que je ne suis pas remis, je dois de toutes façons rappeler le médecin aujourd'hui. :(