Vous êtes comme moi, vous vous demandez comment va mon élongation derrière la cuisse gauche ? J'en étais sûr...
Hier sans que ce soit prémédité j'ai pu effectuer un mini-test de forme. En plein déplacement dans Paris, j'étais évidemment limite pour choper mon train par deux reprises. Par deux fois j'ai donc été contraint de trottiner d'abord, puis même de courir franchement, sans parler de gravir les escaliers quatre à quatre.
Bilan positif : pas de douleur, ni pendant ni après. Un point négatif, j'étais franchement essoufflé :-p
J'espère toujours reprendre en début de semaine prochaine...
Commentaires
Hello
Cela fait un petit moment que je parcours ton blog. Bravo pour celui-ci :=!
Par contre pour ta reprise, tu n'y vas pas de pieds morts
Courage et à bientôt...
Hi Tiouz,
Je viens de lire tes avatars à Paris. Repose-toi bien pour ne pas vivre la même mésaventure à NY. A ta place, je ferais un foncier (il y a 2 10 dedans et un plan marathon). Pour un retour à la compète, ça suffit amplement.
A+
Merci Abebe. J'avais aussi pensé au foncier mais je trouve qu'il manque de km à 3 sorties par semaine, d'où le plan semi...