1h10 footing

Temps menaçant hier matin lorsque je pars courir, vers 10h. Je décide de me couvrir et d'éviter le Champ de Mars, qui risque d'être trop boueux. J'emprunte donc la coulée verte, tranquillement, en maintenant mes pulsations vers 145-150.

Petite alerte après une demi-heure, une drôle de sensation sous le genou droit, face avant intérieur. Mais ça passe et côté ischio ça a l'air de tenir. Je fais demi-tour après 37'28", au niveau du terrain de rugby, et effectue le retour plus vite (vive la descente) en 35'14". Le tout en croisant pas mal de joggeurs, on sent que c'est dimanche !

En revanche, pas une goutte de pluie sur mes 1h12'43" de sortie, pour 11,9 km. Mon coupe-vent n'a servi à rien et je l'ai même enlevé sur la fin, trop chaud !