Bizarre, on dirait que la séance d'hier m'a fait beaucoup de bien: j'ai plutôt moins de sensations de tension derrière la cuisse qu'avant la séance. Signe que ce n'était qu'une courbature plus longue à se remettre ? Ou que le symptôme évolue ?
J'en suis donc encore à hésiter: je continue à m'entraîner ou pas ? Bien sûr faudrait que je consulte mais ça va être chaud vu mon emploi du temps. Je vais peut-être appeler mon médecin du sport favori. Je prédis son diagnostic en : un peu de repos, un peu de kiné (mais j'ai pas le temps non plus).
Sinon, j'avoue que je penche plutôt pour ne pas courir pour minimiser le risque de blessure, même si la course sera peut-être plus dure. Décision demain matin.
Commentaires
Tiouz, je ne sais pas si je suis de bon conseil mais lorsqu'on est en plein dans la préparation on a l'impression qu'un petit écart au plan prévu c'est la catastrophe mais vu que t'es à 2 semaines de NY je pense que tu devrais prendre quelques jours de repos pour préserver la mécanique ...
je confirme pour ta prépa je pense que le plus gros est passé, les 15 derniers jours doivent te pemettre de te reposer aussi :=!
tous avec toi pour NY
Tu connais le dicton sportif : " Qui veut voyager loin doit ménager sa monture... " (police)
Un peu de repos n'a jamais fait de mal à personne.
Il faut prendre le temps quand on ne l'a pas. En réfléchissant bien, tu dois pouvoir trouver un créneau pour aller voir ton médecin du sport non ?
Courage... And don't forget this : " I have a dream : ton run in New-York City ! This dream will be come true in a few days ... me and my two legs ! " :=!
@+