Encore une séance ratée / décalée ce matin pour cause de "priorité au sommeil". Peut-être demain ?

Sinon hier soir visite annuelle chez le médecin du sport. J'ai obtenu le précieux sésame (le certif d'aptitude à la CAP) et en plus, bonne nouvelle, j'ai perdu un peu de poids. En revanche, la série d'acroupissements a démontré que côté récup, ça va pas fort en ce moment. 60 / 120 /90, ce ne sont pas mes mensurations mais mes pulsations repos / après effort / après récup. Et c'est nettement moins bien que lors de ma dernière visite. Pas surprenant pour moi, j'observe des pulsations hautes à chaque footing !

Le docteur et moi nous sommes donnés rendez-vous le 15 avril, même si nous ne serons pas dans le même sas de départ !