J'ai terminé ce marathon de Paris infernal, mais dans quel état !
3h36'23", j'améliore grandement mon record perso sur la distance, mais au prix d'une hyperthermie qui fait que j'ai terminé à la Croix-Rouge. Pas brillant donc, pas de quoi être fier car il faut connaître ses limites. Et décidément la chaleur ne me réussit pas.
Récit plus long bientôt... Merci à tous de vos encouragements...
Commentaires
félicitations tout de même pour t'être sorti de cet enfer !
repose toi maintenant :=!
Bravo, malgré l'état final.
3h36' (woot) ?!?!
Félicitations :=! !!!!
Je comprends et partage ton sentiment mitigé au terme de cette épreuve.
On attend avec impatience le récit de ta course...J'en bave d'avance.
En tout cas, j'ai bien l'impression que tu m'as contaminée (un "petit" marathon l'an prochain? ,-) )!!!
Récupére bien. Prends soin de toi.
La chaleur est un handicap de taille, un adversaire contre lequel il est dur de lutter.
Félicitations ! 3 h 36 dans ces conditions, ça promet pour le futur :=!
Bravo Tiouz, il ya eu beaucoup de dégâts, j'en ai même été effrayé de voir tous ces coureurs agoniser sur le bas-côté. Vraiment content pour toi que tu es pu franchir la ligne d'arrivée :=!
faut faire gaffe quand meme, j'ai vu un gars y rester au mont saint michel, ca fait froid dans le dos. je sais tout ce que représente un marathon, mais en meme temps ce n'est qu'un marathon, ca vaut pas le coup d'y rester.
j'oubliai le principal : bravo !
et le chrono vaut certainement plus en "conditions normales"
C'était un peu le week-end des marathons bizarres car à Boston c'était la pluie, le vent et 7 degré. C'est pas mieux.
3h36'23" apparemment le premier objectif (- de 3h40") est atteint malgré la chaleur, donc le bilan n'est pas négatif, bravo et bonne récup.
:=! Bravo !!!
Salut l'ami. Ravi que l'on ait pu faire un bon bout de chemin ensemble. Bravo pour ton record malgré la météo. C'est de bon augure pour quelqu'un qui n'aime pas la chaleur !
A très bientôt j'espère. :=!
Salut tiouz. Bravo pour ton temps canon.
Moi aussi j'ai souffert. Les crampes ont commencé encore très tôt (24ème km) mais j'avais décidé de me faire plaisir. Au final un chrono dégueu de 4h45 mais je suis content. Bizarre non ?
Bon rétablissement Tiouz ! C'était vraiment dur ce dimanche par rapport aux entrainements des semaines précédentes, avec une châleur très collante dès 9h et un smog de plomb bien visible : mon principal souvenir des quais de Seine est de ne -presque- pas avoir vu la tour Eiffel à travers la brume de pollution, mais d'avoir croisé des coureurs victimes de crampes et de déshydratation dès le km 20, soit 12-15 km "trop tôt". Personnellement, j'ai choisi de piloter doux au cardio en laissant tomber le chrono, pour un 3h26 " trop lent" d'un quart d'heure mais qui m'a laissé content de l'ambiance et de la solidarité des coureurs croisés, prêts à aider d'un peu d'eau ou d'un encouragement ceux qui marchaient en grimaçant.
Bravo quand même pour ton record personnel, et félicitations à la Croix Rouge, car tu n'est pas le seul à leur avoir rendu visite dimanche, il y avait foule !
Salut Tiouz et bravo
Bon fait gaffe quand meme =8)
Il y a un autre Deneb dans tes fans....!! ben dit donc ..une vrai constellation.
Pour moi c est Marathon moins 3 semaines.
Bonne continuation / Deneb...le vrai!?
ça m ' est arrivé sur mon premier Marseille cassis ...
je ne me souviens pas avoir passé la ligne d ' arrivée ..... en fait : je m ' y vois devant , à 15m et .....?????
je me sens transporté dans la tente de la CR ....
une connerie de débutant : un sucre au dernier ravito ! alors que j ' étais à la ramasse ..... + la chaleur ...
bilan : un coup de fouet de 2 min .... et bang ! l ' hypoglycémie réactionnelle ... les yeux qui se révulsent , les jambes en coton , grosse sueur froide ... et le p"tit trou noir de qq sec ...
je me suis juré de ne plus jamais courir ......... oui , bon ..... ça va , ça va !
mais ça va te faire un bon souvenir , Tiouz !
venez , les p'tits enfants , papy va vous reraconter son histoire d ' il y a bien longtemps .... quand j' avais terminé mon marathon dans les bras de 2 jolies infirmières .... en ce temps là ......
This story sounds convincingly! I agree with you in this case.