45' footing
C'est pas que je sois paresseux mais en ce moment, pas facile de tenir le blog à jour. Heureusement, j'ai été léger sur le footing récemment. Voyage puis retour en pleines grèves avec gros problèmes d'organisation au quotidien, ça faisait beaucoup donc j'ai prolongé mon break d'une semaine. Après presque 15 jours sans course, je considère que mon break hivernal est derrière moi.
Ce matin, reprise quand même, enfin ! Un simple footing tranquille dans le Champ de Mars, avec un grand tour en 12'57" pour 141 pulsations de moyenne. Rien de spécial à l'horizon, juste un peu plus raide que d'habitude.
Bilan, 42'56" pour 7,3 km.
Commentaires
o_O Break hivernal, break hivernal...derrière toi en plus!?!?
Mais on n'y est même pas encore, en hiver!!! :-p
C'est sûr qu'après 8) Rio (ou "Barra, plus exactement" ) ...
Tu as raison un p'tit break çà ne fait pas de mal :=!