1h footing

Petite séance de récupération après la course, j'en profite pour essayer mes nouvelles chaussures de... trail. Oui, j'ai décidé d'investir dans des Salomon d'un superbe jaune (non, ils n'ont pas de couleurs plus discrètes !) en vue de possibles courses, un des jours, peut-être... J'en dirai plus plus tard.

Bref, séance dans le Champ de Mars pour rester sur des chemins, deux grands tours en 12'31" pour 143 pulsations puis 12'28" pour 146 pulsations. Pas de traces de la course, tout va bien. Et après une vingtaine de minutes d'adaptation, je suis bien dans mes godasses !

59'09" de course pour 10 km environ.