1h20 footing
Les séances d'endurance s'allongent avec le plan d'entrainement. 1h20 en ce lundi matin, dans la nuit parisienne. J'ai décidé de rejoindre les quais rive gauche pour aller jusqu'à Austerlitz.
Les jambes sont un peu lourdes de la séance longue, mais je vais quand même jusqu'au pont qui sépare Austerlitz et Gare de Lyon, puis retour. Sensations correctes même si le coeur dépasse 150 pulsations sur la fin.
Au total 1h20'35" pour 13,2 km.
