40' footing
Ce matin tôt, bien couvert dans le froid, me voilà parti pour une petite sortie d'endurance, juste pour entretenir les jambes.
Hé bien, j'en reviens pas vraiment rassuré car malgré une allure très modeste (13'35" sur le grand tour du Champ de Mars contre 12'50" au meilleur de ma forme), les sensations étaient très moyennes.
Donc, après 43' de sortie, je me sens de moins en moins affûté... Je serai fixé bientôt de toutes façons...
Commentaires
On a toujours cette impression quelques jours avant un marathon !!!
Maintenant au programme !!! Dormir Pâte Boire Dormir Pâte ...
Bon dormir un peu... Mais les pâtes c'est avec plaisir !