Mon côté "breton d'adoption" est servi en ce moment. Ce matin, le petit crachin persistait pour ma séance dite "supplémentaire". En effet, comme je prévois trois séances par semaine mais que je coure tous les deux jours, sauf incident de parcours, une semaine sur deux, je m'octroie une séance de plus.

Donc ce matin, une séance d'endurance très tranquille, avec deux tours de la cité universitaires. Le premier en 13'54" (6'20" au km), le second en accélérant sans m'en rendre compte en 13'07" (environ 6' au km). Une séance extrêmement décontractante en fait, j'avais presque l'impression de faire de la relaxation.

54'08" et 8,7 km de relaxation, en fin de compte, c'est pas si mal. Dimanche, ce sera une autre affaire avec la poursuite de l'allongement des séances longues hedomadaires.